2014年9月20日土曜日

20140914 ジム~Zero~

夕方に3時間ほどZeroに言ってきた。
流石天気の良い3連休の中日、客は少なめ。

少しアップしてから、グレー(2級)の11を刈り取りに。
3便ほど出したが、前回同様ゴール一手前のオレンジが取れない。
う~ん、
オレンジ一手前の黄色でマッチ出来たら上手くいく気がするんだが・・・
黄色の前は、デッドからの足が切れるムーブ。
強引にマッチしても足が良い位置に移動できず、
オレンジに触るのが精いっぱい。
最終的に右手取り後の体重移動にポイントがあった。
右手取り→重心を右に移動→マッチ。
オレンジが楽々取れて、11は収穫。

次はグレーの7、
1便目はホールド一つ見落としてありゃりゃ。
これまた見落としていたゴール一手前の黄色を取るのが鬼門だった。
体を伸ばして、勇気と冷や汗を出した結果、3便目に終わり。
黄色取りで、一瞬右肩に違和感・・・

次はグレー9、
スタートがきつい、、、
2、3便色々とムーブを探るがどれもきつい、
てか遠い・・・
ムーブを聞くと、止まりづらい黄色のパーミングを止めに行くのが一手目らしい
パーミング止まらないから速攻辞めたムーブだったのだが。
これが止まれば終わり、、、らしい。
よーく掃除したら止まるようになったが、
何故だか、さらに3便だして終了。

黄色いホールドに苦しめられた一日だった、、
次行ったときの為に、
緑:3、6、10
グレー:1、2、3、4、5
が残りだったかな??
結局忘れちゃうから、新しい課題に唾を付けずに終了、、

久々にホルモン食べて帰宅


で、20日土曜日に小川山での初ボルダリングに連れて行ってもらおうと思っていたが、
出発時間と帰宅時間から実験できないことが発覚、、、
涙と牛乳を飲んで諦めた。
なので、金曜日の夜にガッツリやるつもりで、
魚肉ソーセージを買ってからZeroへ。
グレーの4をやってみたがいまいちだったので、
黒(1級)に着手。
グレーの3は落としたような気もしてきた。
とりあえず色々触ってみて、出来そうなのから本気トライ。
7、8、9を落としてきた。
7は気合入れたら出来た。
8はマントル返せればOK
9は前半グングン伸びて、後半はスローパー取れたら終わり
よれてなければ出来そうなのもあった。
どれもWSの黄色くらいかな。
外のボルダーでは、
現状ではどれくらいのグレードが出来るんだろうか!?
気になる、

最近気がついたが、
まぁ知ってたんだけど、
ガバやカチじゃないと持てない、
外傾したホールドやオープンアーケでの保持ができない。
ぬるっと剥がれちゃう。
それじゃあ、ルンルン伸介できないだろうな。
YUJさんが落とす前に一緒にやろうと思っているのだが・・・
しかも、悪いことに両手中指の第二関節がヤバイ。
テーピングして関節保護しないと痛くて止められない。
スタティックが苦手だから、
勢いつけて取りに行くのが原因だって事はわかってる。
でも、取れるからやっちゃう。
それが長所だとも思ってるし
体幹強化しないとなぁ。